プロフィール Profile

高校時代エアロビクスに出会い、1991年にエアロビクスインストラクターになりました。
2003年からはエアロビクスとピラティスの指導を両立させ、2008年からはピラティス一筋。
ピラティスに出会ってからは、人の動きにとても興味を持ち、
“なぜ体に痛みがでるのか?”“スポーツ競技などでなぜ勝てないのか? などを考え、
動きの解剖学を一人一人の体に繋げて行く事が、自分の生きがいでもあります。

I met Aerobics during my high school days and I thought : this is my life-long job.
Then I become an Aerobics instructor in 1991.From 2003 I taught both Aerobics and Pilates.
But sine 2008 I have been teaching only Pilates.
I became so interested in human movement since I learned the Pilates method.
"Why do I have this pain in my body?" "why can't I win at spots?"
I thought...etc... to think about the anatomy of movement and to teach everyone
its relationship to each person's body --- This is the Love of my life.

■経歴および資格
2003Pilates Movement Space Basic Matwork エクササイズ and テクニック資格取得
2005.8Pilates Equipment Exercise and Technique of Pilates AfootTraining 資格を取得
2013.10adidas performance training
 
■ワークショップ等受講
2003.12Lesley Powell with Workshop in Tokyo-Physio Ball-Seminar forTeacher
2004.8Lesley Powell によるBartenieff Fundamental
2004.10Doris Pasteleur Hall による ワークショップ
The Femur/Standing Pilates/Development Movement/Pilates Mat & Bartenieff Fundamentals tm/Women's Health /  issues Pregnancy / cancer/For injury / Answer & Question
2004.11フェルデンクライス Workshop ~股関節に働きかける~
2004.12クラリス マーシャルによる ピラティス ワークス イムレ・トールマンによる からだを味わう~Workshop
Lesley Powell によるワークショップ Shoulder/Gait
2005.1フェルデンクライス Workshop ~骨盤は動きの中心~
2005.2フェルデンクライス Workshop ~肩を楽にしよう~
2005.3フェルデンクライス Workshop ~かろやかな脚と足~
2005.3フランクリンメソッドワークショップ The Posture Class
2005.4解剖学ワークショップ 使う為の基礎解剖学
2005.4フェルデンクライス Workshop ~背骨を感じて動く~
2005.5ブルース ファートマン ワークショップ ムーブメントとしての動き
2005.6フェルデンクライス Workshop ~4本の脚で…~
2005.6フランクリン メソッドワークショップ/Danceconditioning 1/首のリリース/Danceconditioning 2
2005.9フランクリン メソッド ワークショップ/The Posture Class/Pelvic Power for Strength and Balance
2005.10 ITT Pilates Master Assessment
2006.3解剖学ワークショップ 使う為の基礎解剖学
2006.3Doris Pasteleur Hall による ワークショップ/Bartenieff Fundamental 2/妊婦さんを教えるためのワークショップ/Hands on Work
2006.4Body Mind Spirit Educational Conference
・Dianne Miller: Concentration and Control : A Kinesthetic
・Madeline Black: Principle of Centering
・Madeline Black: Reformer with Focus on Breath
・Alan Herdman: Concentration Precision and Breath
・Kelly Kene: Mat Class with Focus on Breath
・John Garey: STOTT PILATES
・Group Reformer Classes : Teaching Skills & Programming Choices
・Julian Littleford: Balance Strength & Coordination of Combo Chair
・Elizabeth Larkham: Feldenkrais Approach to Pilates Chair Workout
・Michael King: New Foam Roller Workshop
・Jean Sullivan: ITT Pilates Mat Workout using Diagonals & Rotations
・Maya Aubrey: Beyond Reformer Class
・Maya Aubrey: Teaching Pilates for the Hip
・Jane Doyle: Back in Balance - The Body Bolster
・Shari Berkowitz: Magic Circle Mat Class"
2006.6Lesley Powell による Workshop New Stabilisation in Pilates Mat/
Lower Quarter/Spine Workshop/Muscle Imbalance with Machine/Training for Standing
2006.7Doris Pasteuler HallによるWorkshop
2007.1ITT Pilates Master Core/ITT Pilates Master Upper Quarter
2007.10ITT Pilates Master Touch and Breath/ITT Pilates Master Release and Balanc
2008.2Pilates協会主催ワークショップ/肩関節への機能的アプローチ
2008.4Doris Pasteuler Hallによるワークショップ/「立つ」!!ことの意味とは?/上級マットエクササイズを、どう教えるか?
2008.5解剖学ワークショップ 使うための基礎解剖学 足・足首
2008.8Lesley Powellによるワークショップ/Bartenieff Fundamentals/Advanced Pilates Mat
2008.11Doris Pasteuler Hallによるワークショップ/上級エクササイズにどうつなげるか?
2008.12Madeline Black Master Sacrum
2008.12Madeline Black Master Lower Quadrant
2009.4Odile Zelenak Pilates Mat Class
2009.4Madeline Black Free Up The Spine, Pelvis and Hip Joint
2009.4Mercy Sidbury Pilates Mat Class
2009.4Madeline Black Looking from the ground up
2009.4Carrie McCulloch Unnerving the Nervous System
2009.4Yamuna Zake Yamuna Body Rolling
2009.4Dr. Eric Cobb Spine Mobility - A Whole Body Approach
2009.4Elizabeth Larkam Create Intriguing Mat Classes without Equipment
2009.4Eric Franklin Flexibility
2009.4Yamuna Zake Face Ball Workshop
2009.4Yamuna Zake Lining Up the Feat Ankles Knees
2009.4Elizabeth Larkam Tensegrity on the Reformer and Chair
2009.4Tom McCock Pilates & Yoga Progressions
2009.4Lynne Robinson Ante and Postnatal Pilates - The Pelvic Girdle
2009.4Christine Romani Ruby Beating Forward Head Posture with Pilates
2009.4Doris Pasteleur Hall トレーナーが妊婦さんを指導する為に必要なスキル
2009.7山野 雅子 ヨーガの智慧を活かした心がHappyになる為のヨーガセラピー
2009.8Keith Sabado トレーナーの為のイクイップメントクラス
2009.10Lynne Robinson 14hour BODY CONTROL PILATES Prenatal Pilates Teacher Training
2009.10Lynne Robinson 12hour BODY CONTROL PILATES Postnatal Pilates Teacher Training
2009.11佐藤 博紀 筋膜リリーステクニック
2009.12 Lesley Powell The Pelvis The kingpin of Movement
2010.2トーマス・マイヤース 「アナトミートレインの概論とデモを中心としたレクチャークラス」
2010.3トーマス・マイヤース 「背骨の統合"テンセグリティー" をテーマにしたハンズオン」
「腕&肩:上肢帯のバランスをテーマにしたハンズオン」
2010.7Doris Pasteler Hall Maniken Models and anatomy in clay「大腿骨と膝の筋肉」
2010.7長畑芳仁 「動ける体づくりの為の動的ストレッチ」
2010.9Madeline Black 「骨盤と背骨の回旋をほどく」「体幹の回復」
2011.10Madeline Black 「骨粗鬆症に対するピラティスの利点」
2012.3小坂夕佳 「未病予防時代に突入 インストラクターに必要な東洋医学姿勢学の基礎観点から実技を学ぶ」
2012.5Elizabeth Larkamによるピラティスの環境の中での動作による筋膜
Madeline Blackによる肋骨の鮮明さ : 広がりや狭い所への通りや形成
Elizabeth Lakamによる歩く事や投げる事 : 螺旋筋筋膜線の表現と螺旋状組織の収縮性の分野をピラティスリフォーマーを使って行う
Nora St Johnによる背骨の可動性の強化をキャデラックとタワーで行う
Alan Herdmanによるピラティスのフットワークで時間を無駄にしていませんか?
Lesley Powellによるフランクリン・メソッド:膝 膝の仕組みを理解し、機能を向上する
Lesley Powellによる足から離れるな!!!足、姿勢、バランスを理解する
2012.12Madeline Black かかとから背骨まで
2013.9「側湾症へのアプローチ」〜動きを教える立場として側湾症に取り組むということ〜 Madeline Black
首と肩をしなやかに Madeline Black
足底から背骨へ / バイオメカニクスからバイオリズムへ Madeline Black
2014.5Doris Pastelerによる ブリージング
Doris Pastelerによる 初回のセッションをどう評価するか
Doris Pastelerによる ピラティスマットの進め方
Doris Pastelerによる ブーメランにどう到達させるか
Doris Pastelerによる イデオキネシス
2015.1Madeline Blackによる 動きは呼吸 仕組みを超えて
Madeline Blackによる ピラティスのニュー・ファンダメンタル
Madeline Blackによる 膝を楽に
Madeline Blackによる 動いている仙骨
2015.10Lesley Powellによる 筋膜リリース
Lesley Powellによる 筋PNFとピラティス
Lesley Powellによる トグボールとピラティスの動き(マットクラス)
Lesley Powellによる セラバンドとピラティスの動き(マットクラス)
2016.10Madeline Blackによる 動きは呼吸
Madeline Blackによる コアマッスルとしての大腰筋
Madeline Blackによる ピラティスの動きと股関節の後ろ側
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